今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
牛モモ６７１　牛ロース７００　ウインナー２９８　ホタテのヒモ１９８　もやし２×２８　焼肉のたれ１９８　
昨日までにかかった食費は・・・￥１４１３６

最近作った晩御飯。

・ごはん
・みそ汁　(大根、油揚げ)
・アジフライ　(旦那はソース、私はポン酢をかけた)
・野菜の千切り　(キャベツ、人参、ピーマン)、かぼちゃの素揚げ、大根おろし


髪をバッサリ切りました。

こんなに短いの十年ぶり、いや、もっとだな。
ずっと巻き髪ロングでした。

パリスのストレートボブがかわいいなぁと思って私もなれると勘違い。

どっからくる自信だったんだろうね。

結果、まるでちびまる子だよ。　所詮庶民。 ぴーひゃらさ。　

お陰で今まで着てた服が似合わなくなってしまいました。

バーゲンやってるから買っちゃおっかなー。

赤のサスペンダースカートでも。　　売ってないって。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥１２０１５


￥２９１９
プラム１５０　かいわれ３９　長芋９２　ピーマン６８　かぼちゃ９９　人参１６８　
じゃが芋９８　玉ねぎ１６８　みょうが１００
納豆４×６８　　紅生姜１００　そば９８
サラダ油２９８　カレー２×９８　ケチャップ２３８　マヨネーズ２３８

写真なし
アジフライ(揚げる前のやつ)２×５０　タラフライ(揚げる前のやつ)２×５０　総菜パン３×９９

じゃが芋でかいな、オイ。
　

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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
大根１００　レモン３つで１５８　
昨日までにかかった食費は・・・￥９０９６

冷蔵庫の中からっぽ。
あるもので適当につまみを作りました。

ささみとトマトのキムチ和え。

使った調味料がこれまた適当。

最初めんつゆ、酢、ゴマ油を入れたけど
パンチが足りなかったのでキムチの素を足しました。

微妙だったけど、食べられました。

この味はアリなのかナシなのか考えながら酒を飲む。
結論はでなかった・・・


この箸置きお気に入りです。
消しゴムの形の箸置きです。

でも旦那にはえらく不評。

『家の食器の雰囲気には合わないよ』　だって。

確かにそうかも。　和食器ばかりだからな。
でもハズシってことで。

あと、　『消しゴムと間違えたらどうするんだよ』　だとさ。

間違えてみ。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
めかぶ１１０　納豆２×７８　タコ１５５　
昨日までにかかった食費は・・・￥８８３８

たこ焼きが食べたいと旦那が言うのでタコを買いました。

旦那が食べたいって言う物は作ってあげたくなります。
愛ですよ、愛。　実は私って優しいんです。

でも気分が乗らなかったのでお好み焼きにしました。

簡単に変更。




ひっくり返すと見た目まるでハンバーグ。



ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をのっけたら
なんとなくお好み焼き。

味は完全にお好み焼きでした。

たこ焼きが食べたかったんだよね。
惜しかったね。


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仙台で、牛タン、冷やし中華、牡蠣料理を食べる予定でした。

でも食べたのは牛タンだけ。

たった一泊なのに牛タンのお店二つ行っちゃったから行けませんでした。

牛タン塩定食、トロ牛タン焼き、牛タンしゅうまい、トロ牛タンのお寿司、
どれも美味しかった〜

体重１ｋｇ増えちまいました。
でも１ｋｇだけでよかった。

顔がまん丸になっちゃったので３ｋｇは増えていると思いました。
むくんでるんだな、きっと。
早く体重戻さねば。

お土産屋さんで買ったのはこれだけ。

ずんだチーズケーキ。

ちょっと甘いかな。　でも美味しかったです。


KREVAのライブ楽しかった。

相変わらずヤングばっかり。
ショーパン率かなり高い。

頭にヒモ巻いてるオシャレなおねえちゃんも
何人かいた。

あれが今流行りのボヘミアンってやつか。
かわいい。

ボヘミアンで連想するのはやっぱり葛城ユキだな。

葛城ユキって知らないだろうな。


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昨日の晩御飯はカレー。

今朝もカレーを食べました。


さーて、今から仙台行ってきます。

今回は牛タン、冷やし中華、牡蠣料理を食べる予定。

たった一泊で。

二人ならやれる気がする。


たくさん歩くのでスニーカーを履いていきます。

ホーキンスのヒールスニーカー。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥８４１７

昨日の晩御飯。

オムカレーとごぼうときゅうりのサラダ。

カレーはナス入り。

旦那は三杯も食べた。

オムカレーは一杯目だけ。　二杯目からは普通のカレーライスで。

あいかわらずよく食べる。

今日の晩御飯もカレーの予定です。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥８４１７

昨日の晩御飯。

・五目寿司
・うるいのみそ汁　(油揚げ)
・トマトと大葉の和え物
・玉子焼き
・わらびとささ身のからし和え

五目寿司の具は
わらび、ふき、人参、しいたけ、油揚げ。

先日作った炊き込みごはんと全くいっしょの具。

わらびとふきを消費する為にごはんもので攻めてみました。

そしたらまた実家からわらびをもらった。
逆に攻められた。　

でも、わらび美味しいから嬉しい。


晩御飯を食べ終わってから、二日分ぐらいのカレーを作りました。
あと、ごぼうサラダも作りました。
そしてそして、きゅうりの漬物も作りました。

ヨッ、働き者っ！

今日明日と大掃除をするので
晩御飯は楽するつもりです。

賢いね！

とりあえず自分を褒めてみた。

慣れないことしたから
テンションがおかしい。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥８４１７

あー、買った、買った。

￥４４２７
うるい１２０　きゅうり１２０　トマト１３０　人参１６８　じゃが芋１６８　もやし２×３２　りんご１５０
納豆４×６８　たまご１８８　魚肉ソーセージ２×１７８　カレー１９８　カレー１５８
豚タン１３３　和牛モモ肉５００　和牛切り落とし８００　牛モモカレー用１４８　
エビ２×２０８　甘塩鮭２０４　たこわさ１３４


旦那は納豆が大好き。　

小腹が空けば納豆。

レジャーのおともに納豆。

ご飯なしで納豆だけをむしゃむしゃ食べます。

晩御飯なんかで納豆を出しても
ご飯にかけて食べることはありません。

納豆食べてご飯いくって感じで。

最初うっそだろーって思いました。

変わっています。　今さらだけど。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥３９９０

一昨日作ったお弁当。

・わらびとふきの炊き込みごはん
・なすと大葉の味噌炒め
・玉子焼き
・ブロッコリー

またわらびとふきの炊き込みごはん。
前日の晩御飯もこれでした。

具と煮汁をとっておいて朝炊きました。

昨日作ったお弁当。

・ミニとんかつ
・スクランブルエッグ
・ポテトサラダ
・いんげんのからし醤油和え
・ごはん、ゆかり

冷凍庫を整理していたら焼肉用の豚ロースが転がっていました。

ぺらっと４枚だけ。

すっかり忘れてた。

それをとんかつにしました。

すぐに揚がるし、お弁当にいいサイズ。

これはいい。

いいのか？


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥３９９０

昨日の晩御飯。

長芋大盛り。　食べ放題だね。

・わらびとふきの炊き込みごはん
・みそ汁　(ワカメ、玉ねぎ)
・長芋　(鰹節、のり、わさび)
・きゅうりの漬物　(みょうが、生姜、ネギ、昆布、唐辛子)
・きんぴらごぼう　(冷凍保存していたもの)

炊き込みごはん美味しかった〜
具は、わらび、ふき、人参、しいたけ、油揚げ。
具を煮てから炊き込みました。

二合炊きました。
二食分ぐらい残ったので冷凍しました。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥３９９０

昨日の晩御飯。

・人参ガーリックライス
・ピーマンの肉詰め　(冷凍保存していたもの)
・レタス、ブロッコリー、ミニトマト
・みそ汁　(ワカメ、麩、ネギ)

人参ガーリックライスは旦那の休日のお昼ごはんによく作ります。

米と人参さえあれば出来るので。

マーガリンでニンニクと人参を炒めてからご飯を入れて
和風だしと塩コショウで味付け。　普通は和風だしじゃなくてコンソメなのかな。
最後にドライパセリを入れて混ぜたら出来上がり。

人参はちょっと歯ごたえがあるぐらいが好きです。
ドライパセリを多めに入れるのがお気に入り。


今日は３時に起きました。　ってゆうか起こされました。

旦那はテレビでサッカーを見る為に
３時に目覚ましセットですよ。

ジリリと鳴るうるさい目覚まし。　しかも２つセット。

迷惑な話です。

絶対起きてやるもんかと思ってたけど
シャキッと起きてしまいました。

しょうがないから一緒に見ましたよ。

でも最高におもしろかったー
見て良かった。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥３９９０

土曜日作ったお弁当。

・ピーマンの肉詰め
・きんぴらごぼう
・玉子焼き
・ごはん、ゴマ塩、梅干し

我が家では晩御飯のおかずの残りが
お弁当のおかずになることが多いです。

なーんと、この日はお弁当の為に
ピーマンの肉詰めときんぴらを作りました。
当日作るのは普通ですか。


ピーマンの肉詰めなんてチョロイと思ったけど
結構時間がかかってしまった・・・

途中でハンバーグで良かったんじゃないかと思ったけど
ピーマン6個も切っちゃって
後戻りできませんでした。

なーんで張り切っちゃったんだろう。　　作りすぎ。

残りは冷凍。

頑張った、頑張った。

今日の晩御飯は冷凍しているピーマンの肉詰めで決りだな。
そんなにいつも頑張れない。

『いつも』　と言っても頑張ったのは二日前・・・
一回頑張ったら、二日お休み。　　基本です。


昨日またサッカーを見に行きました。

腕と脚、日焼けしてしまいました。

また老化。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥３９９０

一昨日買った物。

￥２３２８
ごぼう１２０　長芋１２０　ふき７８　わらび７８　なす１５０　じゃが芋９８　大葉４８
ピーマン６８　きゅうり９８　人参１９８　いちご９８
油揚げ９８×２　さばの水煮缶９８　豚ひき肉(１ｋｇ)８８０

昨日はラーメンを食べに行きました。

久しぶりの外食。　　久しぶりのラーメン。

ラーメンってあんなに美味しいものだったのか。
３００円だったけど。


帰りに納豆を買いにスーパーによりました。

アイスクリームが食べたかったけど、来週まで我慢。

でもアイスクリームの様子が見たくて売り場に行きました。
安くなっていました。

女子高生が群がっていて
『ヤッベー安いよ。　金ねーよ。　貸してー』　って騒いでいた。

私も女子高生に交じって
『ヤッペーよ。　コレ安くね？　まーじＰＫなんだけどー』　って言いました。
心の中で。


今年３５歳になる主婦はアイスを我慢して
納豆７８円を２つ買って帰りました。

正しい。


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今月の食費の集計は６/1〜６/３０までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥１５０６

昨日の晩御飯。

・お好み焼き温玉のせ
・なすの煮物　(昨日の残り)
・卯の花　

お好み焼きの具は
キャベツと魚肉ソーセージと紅生姜だけ。

貧乏お好み焼き。

でも、温玉のせたら最高に美味しかった。

黄身がとろ〜りの写真も撮ったけどセンスなし。
がっかりでした。

旦那に　『食べかけ写してどうするんだ』　って言われた。

たまにはいいこと言う。　　それもそうだ。
アップするのはやめた。


温玉は旦那の実家からの頂き物。
卯の花も。

助かります。


そろそろ買い物行かないと。


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昨日の晩御飯。

・たけのこおこわ　(母作)
・みそ汁　(ネギ、ワカメ)
・ピーマンのきんぴら
・鮭のホイル焼き　(玉ねぎ、ネギ)
・なすの煮物　(鰹節、生姜)

なすの煮物は色が落ちていてぐったりしていた。

のわりには、味がしなくて驚いた。

やるな、見かけ倒しのなすの煮物。　

しょうがないから、鰹節と生姜をのせてごまかしました。


鮭のホイル焼きを見てわかると思いますが
食材がなくなってきました。

玉ねぎとネギって。

半笑いしながらホイルで包みました。

そういえばごはんとかお弁当を作る時って
半笑いすることが多いような。　
自分じゃわからないけど、きっと不気味。


そろそろ買い物しないとな。

いや、今日もギリギリ食材で
半笑しながらごはんを作ろう。


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納豆７８×４　たまご１６８×２　魚肉ソーセージ１９８×２
野菜コロッケ１００×２　いか天１３５　甘えびの磯辺揚げ１４１　ピザ２９８

どうしちゃったんだろうね、この揚げ物とかピザ。

昨日の晩御飯で食べたってことです。　おもしろいね。

リバウンドまっしぐらじゃないか。

昨日だけね。　昨日だけ。


脂肪燃焼スープ生活は正直つらかった。
でも続けられたってことは
私にはピッタリのダイエット法だったんだと思います。

つらいってのはブログでも普段の生活でも
あえて言わないようにしていました。

つらい時は
『１ｋｇ太るのは簡単だけど、１ｋｇ痩せるのは難しいんだよ』　とか
『楽なダイエット法なんかありえないんだよ』　とか言い合っていましたよ。

ダイエットってほんと大変。　もうしたくない。

わかってる。　わかってるんだけど

昨日ははじけちまったよ。

甘えびの磯辺揚げ、ウマかった。


次に食べたい物。　　アイスクリーム。

昨日食べ過ぎたから一週間がまんしよ。


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５月の食費の集計は５/1〜５/３１まででした。
５月にかかった食費は・・・￥１３１５０　こんなもんだろ


昨日の晩御飯。


実家からわらびをもらったので、からし醤油で和えました。

あと母作煮物ときゅうりの漬物。

脂肪燃焼スープも食べました。

３週間位続けていた脂肪燃焼スープ生活は昨日で終了。

ダイエットも昨日で終了。　　一応ね。

去年３ｋｇ減量し、脂肪燃焼スープ生活で３ｋｇ減量出来ました。

結婚する前の体重になんとか戻すことが出来ました。

でもなんかぶよぶよ。

旦那に筋トレを教えてもらいながら一緒にやっています。

旦那はすごく厳しい。　手加減なし。　
ここぞとばかりに。

『もうムリー』　って言うと
『はいー、あと１０回ー』　とさらっと言いやがる。

筋トレの時だけいきいきしてる。


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