 納豆７８×４ たまご１６８×２ 魚肉ソーセージ１９８×２ 野菜コロッケ１００×２ いか天１３５ 甘えびの磯辺揚げ１４１ ピザ２９８ どうしちゃったんだろうね、この揚げ物とかピザ。 昨日の晩御飯で食べたってことです。 おもしろいね。 リバウンドまっしぐらじゃないか。 昨日だけね。 昨日だけ。 脂肪燃焼スープ生活は正直つらかった。 でも続けられたってことは 私にはピッタリのダイエット法だったんだと思います。 つらいってのはブログでも普段の生活でも あえて言わないようにしていました。 つらい時は 『１ｋｇ太るのは簡単だけど、１ｋｇ痩せるのは難しいんだよ』 とか 『楽なダイエット法なんかありえないんだよ』 とか言い合っていましたよ。 ダイエットってほんと大変。 もうしたくない。 わかってる。 わかってるんだけど 昨日ははじけちまったよ。 甘えびの磯辺揚げ、ウマかった。 次に食べたい物。 アイスクリーム。 昨日食べ過ぎたから一週間がまんしよ。 食品・料理ランキングに参加中  食品・レシピランキングに参加中  |
|
５月の食費の集計は５/1〜５/３１まででした。
５月にかかった食費は・・・￥１３１５０ こんなもんだろ 昨日の晩御飯。  実家からわらびをもらったので、からし醤油で和えました。 あと母作煮物ときゅうりの漬物。 脂肪燃焼スープも食べました。 ３週間位続けていた脂肪燃焼スープ生活は昨日で終了。 ダイエットも昨日で終了。 一応ね。 去年３ｋｇ減量し、脂肪燃焼スープ生活で３ｋｇ減量出来ました。 結婚する前の体重になんとか戻すことが出来ました。 でもなんかぶよぶよ。 旦那に筋トレを教えてもらいながら一緒にやっています。 旦那はすごく厳しい。 手加減なし。 ここぞとばかりに。 『もうムリー』 って言うと 『はいー、あと１０回ー』 とさらっと言いやがる。 筋トレの時だけいきいきしてる。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
 焼き麩、ジュース、すだち醤油。 一昨日作ったお弁当。  ・煮物 (ふき、ごぼう、人参、厚揚げ、さつま揚げ) ・ゆでたまご ・なすとピーマンの炒め物 煮物ももらい物。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥１３１５０ お買い物の報告です。 安いですよ。  ￥８６７ ネギ、キャベツ、じゃが芋、きゅうり、玉ねぎ、イチゴは９８円。 みょうがは９９円。 ほやは１８０円。 最近作ったお弁当。  ・玉子焼き ・ポテトサラダ (きゅうり、玉ねぎ、人参、魚肉ソーセージ) ・なすと挽肉の炒め物 (生姜、ネギ、なす、豚ひき肉) ・ブロッコリー、ミニトマト ・ごはん (鮭ふりかけ、梅干し) 旦那はお弁当を食べた感想を必ず言ってくれます。 そして最後に 『ウマかった〜』 って言ってくれます。 この日は 『シンプルで良かったよ』 って言ってくれました。 褒めるところがなかったんだな。 この前は 『ふりかけが美味しかった』 って言われました。 それよりいいか。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
昨日の晩御飯。
ってゆーか、つまみ。 もちろん、晩御飯は脂肪燃焼スープを食べました。  ・キムチ納豆入り油揚げ焼き ・豆腐ステーキ (鰹節、ネギ) ・きゅうりの漬物 (きゅうり、生姜、ネギ、みょうが、塩) ・ほやの刺身 キムチ納豆入り油揚げ焼きは、とっても美味しかったです。 �〔�揚げを袋状にする。 ��納豆に、納豆のタレ、キムチの素、ネギ、油揚げを切った時の切れはしを混ぜる。 �Ｌ�揚げに�△魑佑瓩謄函璽好拭爾脳討�。 �Ｎ∧屬靴燭蕁▲泪茱諭璽困鬚里擦鴇討�。 �ぞ討�あがったら青のりをふって出来上がり。 きゅうりの漬物は 友達から教えてもらいました。 ほんとはニンニクと鷹の爪も入れるんだけど なかったので入れなかったです。 代わりにミョウガを入れました。 代わりになってないけど。 コレ、たくさん作ったのに大人気で 昨日はたったこれだけしか残っていませんでした。 昨日、きゅうりを買ってきたのでまた作ります。 食料品のお買い物の報告はまた明日〜  絵文字使ったりしてね。 お、動いてる、動いてる。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
旦那はフレッドペリーのポロシャツが大好きです。
 これは去年買ったもの。 かっこいいです。 今年はネットで買いました。 届いてすぐファッションショーをしました。 『どのジーンズに合う？』 とか 『靴は何色がいい？』 とか しつこかったです。 その時撮った写真。 シワシワですが・・・  ￥１８９００ この値段はないな。 高い、高すぎる。 夏物はもう買わないんだって。 ほんとかな。 コレ、洗濯に失敗したわけじゃないです。 旦那のお気に入りの白いＴシャツを かわいいピンクにしたことはありますけど。 分かりにくいですけど、タイダイです。 親世代には確実にイヤな顔をされるよな汚い感じ。 実家には着て行かせません。 絶対、洗濯を失敗したと思われる・・・ 白い靴下を爽やかなブルーに染めたことはありますけどね。 こんなんじゃなく、ムラなくきれいに。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥１２２８３ 今月はもう買い物しない。多分。  ￥１９７４ セロリ９８ ピーマン９８ ちくわ(２Ｐ)１８８ 納豆３×６８ 油揚げ９８ カクテキ１８８ たこわさび１００ うどん９９ ほっけ３３０ サラダ油３４８ ケチャップ１２５ 塩９８  ￥２０９５ キャベツ１２８ もやし２８ 生姜１５８ 豆腐５８ 豚ひき肉２６８ ラム２３３ 魚肉ソーセージ１９８ トマト缶２×１００ 小麦粉１００ ぽん酢１９８ ねり生姜９８ 値引き・・・鮭１４０ 海老グラタンコロッケ(冷凍)１３６ メンチカツ(冷凍)１５２  ￥４１４ きゅうり２×９８ ナス１５０ ミニトマト６８ ミニトマトはほんとにミニ。 あー、買った、買った。 おまけ。  ホットプレートで納豆炒飯。 おこげが美味しい。 ネギと生姜入り。 味付けはポン酢と味塩こしょう。 美味しかったけど、納豆の臭いにやられた。 すんごい。 さっき、旦那の夜食用にまた納豆炒飯を作りました。 珍しく評判良かったもんで。 旦那に美味しいって言われたものは必ずリピート。 悲しいことに滅多にないが。 普通にフライパンで作りました。 やっぱり臭いがすんごい。 こんな時にお客さん来たらやだな。 勘違いされる。 ま、こんな時間に来ないんだけど。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥７８００ 脂肪燃焼スープ、毎晩食べています。 二人とも飽きるどころか慣れてきましたよ。 晩御飯のネタがあまりないっす。 最近作った煮物。  調味料は、ダシ、みりん、砂糖少し、塩。 塩味の煮物です。 玉子が美味しかった。 頂き物の笹かま。  少し焼きました。 おろし生姜と醤油で食べました。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥７８００ 食料品のお買い物。  ￥１７８６ キャベツ１３８ 人参１６８ セロリ１２８ トマト缶２×１００ 写真なし たまご２×１３８ さんま７８ ホタテ２×１００ タラのフライ１００ クリームコロッケ２×１００ いかくん２９８ 昨日は県営運動公園に行ってきました。 途中でスーパーによって、タラのフライ、クリームコロッケ、いかくん、ビールを買いました。 家からは例の玉子焼きを持っていきました。 スーパーによった時にバッグの中を見るとおかしな物が入っていました。 納豆。 ありえん。 旦那の仕業です。 天才的なボケだと思いたかった。 でも残念ながら素。  わりと近いので歩いて行きました。 いいお天気で気持ち良かったです。 グル―ジャ盛岡×仙台中田ＦＣ  旦那はサッカー観戦で、おはよう納豆。  しかも二つ。 自由にさせました。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
昨日作ったお弁当。
 ・魚肉ソーセージの玉子焼き (ネギ) ・ピーマンのきんぴら ・ごはん、おかか、ゴマ、海苔、ウインナー 魚肉ソーセージの玉子焼きを入れました。 この前作った時はデコボコで最悪でした。 → コレ うん、昨日のは上手に出来た。 この前よりはね。 そりゃそうよ。 これで作るの四回目だもの。 一昨日もお弁当に入れたけど納得いく出来ではなかったので 昨日も作った。 昨日は二つも作りました。 一つ目失敗したのでね。 このお弁当のは成功した二つ目の玉子焼き。 二つ目で上手くいって良かった。 きっと納得するまで作っただろう。 二日間でたまごを９個も使いました。 途中で投げ出すぐらいが丁度よかったのかも。 だって、これ・・・  昼も食べて晩御飯でも食べたのにまだあるよ。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
実家から色々ともらってきました。
 メロン、百年茶、アップルパイ。 あと食料もたくさんもらいました。 庭にツツジとか牡丹とか咲いていてとてもきれいでした。 デジカメ持って行けばよかった。 あと、金の生る木ももらった。  金は生らずに花が咲くらしい。 これ、大きくなっちゃうのかな。 普通に木なんだけど。 晩御飯ももらい物。  地味だけど、美味しい。 左から ・舞茸と豆もやしの炒め物 (舞茸、豆もやし、しらす、ネギ) ・たけのこの煮物 (たけのこ、ごぼう、こんにゃく、手羽中) ・なすの揚げ浸し (なす、しらす、ネギ) あと脂肪燃焼スープも食べました。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥６０１４ 食料品のお買い物。  ￥３６６ 玉ねぎ９９ ピーマン９９ ウインナー１６８ 玉ねぎとピーマンはもちろん脂肪燃焼スープの材料です。 ウインナーだけを買いに行ったんだけど 安かったので買いました。 脂肪燃焼スープを食べはじめて昨日で一週間。 二人とも飽きずに食べています。 まだまだ続けられそうです。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
一昨日の晩御飯。
まー、ひどいので見てやってください。  黄色。 ・魚肉ソーセージの玉子焼き (ネギ、チーズ) ・大根の皮のきんぴら (ラー油入り) ・脂肪燃焼スープ (写真なし) 玉子焼きデコボコ。 でも、写真だとまだましだな。 もっと迫力があったからな。 魚肉ソーセージを入れたおかげで巻くのがかなり大変でした。 ひと巻きした時点で投げ出したくなりました。 チーズを入れたけどどっかいっちゃってた。 入れた意味なし。 こんな仕上がりの玉子焼きだけど 旦那は 『ウメ〜』 と言って食べてくれました。 作るの大変だったけど今度のお弁当の時に入れてあげよう。 また途中で投げ出したくなると思うけど。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
昨日の晩御飯も脂肪燃焼スープを食べました。
毎日同じ写真じゃつまらないので 今日は自分を追い込もうと思います。 最近、Ｔシャツを買ったんですけど二の腕がヤバイことになってまして。 ヤバイってのは今に始まったことではないんですが。 タイトスカートも買ったんですけど、フィットしすぎて歩きにくい。 絶対つまづく。 段差ムリ。 階段なんてとんでもない。 じゃあ、何で買ったんだって話ですけど。 ダイエットを頑張る為にです。 旦那が真剣に言うんです。 『中森明菜は小さいサイズのジーンズを買ってダイエットに励んで成功した。 だからお前もやれ』 と。 情報が昭和でコケた。 でも、なるほどなぁって思いました。 確かにジーンズだったらサイズダウンが分かりやすい。 でもちょうど目を付けていたＴシャツとスカートがあったので 旦那にうまいこと言ってだまして買いました。 そして、これがそのＴシャツ。 ギャルブランドでスミマセン。  EGOIST ￥４０９５ エゴイストのロゴＴは去年からお気に入り。 これは去年買ったもの。  切ない話になりますが 二の腕が丸見えなので一枚で着ることはほとんどなかった・・・ これがつまづくタイトスカート。  ギャンブル フィッシュ ￥６８２５ バックファスナーがリングになっててカッコイイ。 半額だったので、ベージュとクロ２枚買っちゃった。 Ｍサイズを買いました。 このスカートはなぜかＳもМもヒップサイズは８０�僉� 細すぎやしないか。 私はもちろん普通に超えているんですけど。 余裕ではみ出るんですけど。 ギャルはみんなヒップサイズ８０�僂妊�ッケーなんだな。 若いって素晴らしいな。 よし、あと２ｋｇ頑張るぞ。 いや、あやしいぞ。 ３ｋｇかもしれん。 カッコよく着られるように頑張るぞ。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥５６４８ 一昨日の晩御飯。  脂肪燃焼スープ。 写真は撮らなかったけど、昨日も食べました。 あと、大根おろしと納豆の酢の物。  これ、旦那が大好き。 脂肪燃焼スープを始めて昨日で４日目。 体重が減りました。 私は１ｋｇ、旦那は２ｋｇ。 私は最近１ｋｇ増えてしまったので 元に戻っただけなんですけど。 旦那の２ｋｇは減りすぎ。 二人でカロリーを気にしていますけど 旦那は全然太っていません。 筋肉をつけたいだけの人です。 プロテイン大好物です。 ヤバイのは、このわたし。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥５６４８ 脂肪燃焼スープの材料がなくなったので 買い物に行きました。  ￥１８０３ 大根１９８ キャベツ８８ セロリ１２８ ブロッコリー(冷凍)１０５ カットトマト缶２×１５８ 魚肉ソーセージ２×１９８ たまご２×９８ 海苔１９８ 砂糖１７８ たまごが安かった。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥３７１７ 今日の晩御飯は、 bibiさん のところで発見した 毒出し脂肪燃焼スープ。 毒も出して脂肪も燃やすってすごいスープだな。 最強じゃないか。  イケる。 これだったら続けられる。 味に飽きたらアレンジできるし。 １週間徹底プログラム ってのもあるけど 私はすぐ折れそうなので晩御飯だけスープ中心で食べるってことで。 ま、ミキサーないしな。 お酒も良くないみたいだけど、この後普通に晩酌しました。  まぁ、ゆるくやっていきます。 今、ウォーキング中の旦那から電話がありました。 『たらの芽、安いけど買う？』 だってさ。 スーパーよっちゃったのかい。 旦那もゆるいな。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
今日までにかかった食費は・・・￥３７１７ 旦那と買い物に行ってきました。  ￥２３１５ セロリ１２８ キャベツ１５８ 人参９８ ピーマン１３８ 玉ねぎ９８ ホールトマト１５８×２ 納豆７８×３ 鶏がらスープ３９８ 冷凍うどん１８９ イカの刺身２７８ イカの天ぷら１４０ かき揚げ１４０ 明日はやっと旦那のお休み。 二週間ぶりのお休み。 お疲れさんです。 私は明日の晩御飯の材料を選び、旦那には今日食べたい物を選ばせました。 旦那は寿司、かつ丼、焼き肉用の肉、刺身、天ぷらをカゴに入れていた・・・ カゴの中がバイキングみたいになっていた。 相変わらずオチャメだな。 今晩いったい何があるんだよって。 もちろん、 『絞れ』 ですよ。 最近、カロリーを気にしているけど、もともと大食いだからな。 明日休みだから浮かれちゃったのかな。 最終的に残ったのがイカ刺しと天ぷら。 あと、うどんも買いました。 そういや、セロリ、初めて買いました。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
い草の敷物を買いました。
 ￥３２４００ 一万円代で探していたけど気に入るのがありませんでした。 かなりの予算オーバー。 迷っている時にちょうど楽天のポイント１０倍デー。 今しかないって思って購入してしまったよ。 おい、見てたのかよ。 やるな楽天。 しかし、素敵だ。 とても満足。 気に入ったからいいや。 大事にお手入れしよう。 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
|
今月の食費の集計は５/1〜５/３１までです。
昨日までにかかった食費は・・・￥１４０２ お買い物の報告です。  ￥１１０８ ネギ２４８ たまご１９８ 豆腐５８ めがぶ１６８ ほっけ１３８ 鰹節２９８ あと写真は撮らなかったけど 大根１９８ 豆腐３８ かいわれ５８ も買いました。 最近外食ばかりだったので 今月はまだこれだけしか買っていません。 カロリーを気にしすぎる旦那は 生意気にも私の作る晩御飯にいちゃもんをつけるようになりまして。 だったら自分で買い物してみなさいってことで この買い物は旦那がしました。 軽くケンカね。 でもね・・・ 今まで私のへんてこ晩御飯に文句ひとつ言わないどころか 『美味しい』 と言って食べてくれていたんですよね。 正気じゃないな。 だから、ダイエットとか栄養の知識がない私ですがそれなりに頑張ろうかと。 自分の為にもなるし。 そういや、私体重１キロ増えちまいました。 旦那の文句にイラっときている場合じゃなかった。 あと３キロかぁ。 明日からダイエット頑張ろう。 最近作った晩御飯。  でも、作ったとは言えないような内容。 ・ほっけ ・冷奴 (ネギ、鰹節、おろし生姜) ・めかぶ 食品・料理ランキングに参加中 食品・レシピランキングに参加中 |
